Sobre Mim
Um caminho de escuta, consciência e saúde integrativa
O meu nome é Ana Silva e sou terapeuta de Homeopatia Integrativa.
Acompanho pessoas que procuram compreender o que o corpo lhes quer dizer, reencontrar equilíbrio e viver com mais consciência — no corpo, nas emoções e na forma como se relacionam consigo próprias e com a vida.
O meu trabalho assenta na escuta, na clareza e no respeito pelo ritmo individual de cada pessoa. Acredito que a verdadeira saúde nasce quando deixamos de lutar contra os sintomas e começamos a compreendê-los.
O início do meu caminho na saúde
O meu percurso na área da saúde começou muito antes da prática clínica.
Entre os 19 e os 24 anos vivi um período desafiante marcado por vários problemas de saúde — desde perturbações gástricas até uma anemia grave que me levou ao internamento hospitalar.
Na altura, ainda não tinha consciência de que o meu corpo estava a comunicar comigo. Hoje sei que aqueles sintomas eram um pedido claro de mudança: na forma como vivia, como me via e como lidava com as minhas emoções.
Essa experiência despertou em mim uma necessidade profunda de compreender. Sempre senti que entender o “porquê” era essencial — e foi isso que me levou a estudar Naturopatia, procurando uma abordagem natural e lógica à saúde, que respeitasse o corpo e a sua inteligência.
A maternidade e o encontro com a Homeopatia
Mais tarde, com o nascimento do meu filho, este caminho ganhou um significado ainda mais profundo.
Antes dos 11 meses de vida, ele foi internado devido a um episódio de urticária. Esse momento voltou a despertar em mim o mesmo apelo: procurar mais, ir mais fundo, compreender verdadeiramente o que estava por detrás dos sintomas.
Foi nesse contexto que encontrei a Homeopatia Clássica.
Esta abordagem permitiu-me integrar, de forma clara e estruturada, a ligação entre o físico, o mental e o emocional. Trouxe-me uma nova forma de olhar para a doença — não como um erro do corpo, mas como uma tentativa de reequilíbrio.
A Homeopatia passou, então, a ser a base do meu trabalho e da minha visão terapêutica.
A minha visão terapêutica
Ao longo de mais de 12 anos de prática clínica e formação contínua, fui confirmando algo que hoje é central na minha abordagem:
muitos dos desequilíbrios físicos têm origem em bloqueios emocionais e mentais não reconhecidos ou não resolvidos.
Trabalho com uma visão integrativa da saúde, onde a Homeopatia Clássica se articula com a Nutrição Clínica Integrativa, a Naturopatia e o apoio emocional. Cada consulta é única, tal como cada pessoa que me procura.
Acredito que o autoconhecimento é um caminho essencial. Não é sempre fácil, mas é profundamente transformador. É através dele que se torna possível crescer, curar e viver com mais clareza e coerência interna.
O meu papel não é apenas aliviar sintomas, mas ajudar cada pessoa a compreender o que o seu corpo e as suas emoções procuram comunicar.
Formação e percurso prosissional
A minha prática clínica assenta numa base sólida de formação académica e profissional, aliada à experiência prática e à aprendizagem contínua.
Formação em Saúde Integrativa
-
Formação e Mentoria em Medicina Integrativa Funcional (em curso)
Dr. Fábio Trigo -
Pós-Graduação em Nutrição Clínica Integrativa
IPGS – Instituto de Pesquisa e Ensino em Saúde -
Homeopatia Clássica
International Academy of Classical Homeopathy of George Vithoulkas (2014–2017) -
Curso de Naturopata e Especialização em Homeopatia
CEFOPE / Helpcare (2010–2012) -
Operação e Navegação de Biofeedback Avançado SCIO/Eductor
Institute Neuro Quantum / Associação Ibero-Americana de Terapias Quânticas (2015)
Formação Complementar
-
Certificação em Formação de Formadores
-
Higiene e Segurança Alimentar
-
Apoio nos Cuidados de Alimentação e Hidratação
-
Alimentação e Nutrição no Ciclo da Vida
Formação Académica Inicial
-
Licenciatura em Direção e Gestão Hoteleira
Escola de Hotelaria e Turismo do Estoril (1998–2003)
Mantenho uma atualização constante de conhecimentos, integrando formação contínua e estudo permanente na minha prática clínica.