Uma viagem de consciência, transformação e liberdade emocional.

O Kit Travessia reúne três ferramentas complementares, criadas para o acompanhar num verdadeiro percurso de autoconhecimento.
Mais do que um livro e dois baralhos terapêuticos, este é um convite para olhar para as suas emoções com uma nova perspetiva, desenvolver maior consciência sobre si próprio e transformar a forma como vive os desafios do dia a dia.
Inspirado em mais de 13 anos de experiência clínica, o projeto Travessia nasceu da convicção de que as emoções não são obstáculos, mas mensageiras fundamentais no nosso caminho de crescimento.
Este kit pode ser utilizado individualmente ou em contexto terapêutico, tornando-se um recurso valioso para quem procura uma relação mais consciente consigo próprio.

O Kit inclui:
📖 Livro Travessia – Consciência, Transformação e Liberdade Emocional
Um livro que o convida a compreender a ligação entre emoções, corpo e consciência, oferecendo uma nova forma de olhar para os desafios da vida e para o seu potencial de transformação.
 
🎴 Baralho Travessia – Emoções
22 cartas dedicadas às emoções humanas.
Cada carta ajuda a identificar, compreender e acolher aquilo que está presente em determinado momento da vida.
São um ponto de partida para a reflexão, o diálogo e o autoconhecimento.
 
🎴 Baralho Travessia – Reconexão
22 cartas de reconexão interior.
Depois da consciência surge o passo seguinte: reencontrar recursos internos como confiança, coragem, serenidade, esperança e clareza.
Estas cartas ajudam a integrar a experiência emocional e a seguir em frente com maior equilíbrio.
 
Para quem é este Kit?
O Kit Travessia foi criado para:
✔ Pessoas que desejam conhecer-se melhor.
✔ Quem procura compreender as suas emoções.
✔ Quem está a viver um período de mudança ou transformação.
✔ Terapeutas.
✔ Psicólogos.
✔ Coaches.
✔ Profissionais de saúde.
✔ Facilitadores de grupos.
✔ Todos os interessados em desenvolvimento pessoal e consciência emocional.

Como utilizar
Pode utilizar o Kit de diferentes formas:
✨ Leitura do livro de forma sequencial.
✨ Tirar uma carta sempre que sentir necessidade de refletir.
✨ Como ferramenta de journaling.
✨ Em consultas terapêuticas.
✨ Em workshops e grupos.
✨ Em família.
✨ Como prática diária de autoconhecimento.
 
O propósito do projeto
Travessia nasceu de uma ideia simples:
Não precisamos de esperar pela doença para começarmos a cuidar de nós.
Quando aprendemos a reconhecer e compreender aquilo que sentimos, desenvolvemos maior consciência, equilíbrio e liberdade para viver de forma mais autêntica.
Este projeto pretende tornar esse caminho acessível a qualquer pessoa, através de ferramentas simples, práticas e profundamente transformadoras.
 
O Kit inclui
📖 1 Livro Travessia – Consciência, Transformação e Liberdade Emocional
🎴 1 Baralho Travessia – Emoções
🎴 1 Baralho Travessia – Reconexão

Sobre a autora:
Ana Silva é Homeopata Integrativa, com mais de 13 anos de experiência.
Dedica-se ao acompanhamento de crianças e adultos através de uma abordagem integrativa que une corpo, emoções e consciência.
É autora do projeto Travessia, criado com o propósito de ajudar cada pessoa a desenvolver uma relação mais consciente consigo própria e com a sua saúde.

"Cada emoção pode ser o início de uma nova compreensão."